Trong khi mẹ Hà Hồ lo lắng chuyến bay sẽ bị chậm giờ thì cậu nhóc Subeo lại tỏ ra rất thích thú khám phá xung quanh.

Mới đây Hồ Ngọc Hà khoe ảnh bé Subeo được 'tháp tùng' mẹ trên chuyến bay vào Tp.HCM tham dự cuộc thi The Remix với tư cách giám khảo.

Trong khi mẹ Hà Hồ lo lắng chuyến bay sẽ bị chậm giờ thì cậu nhóc Subeo lại tỏ ra rất thích thú khám phá xung quanh, cậu bé chơi điện tử, ăn uống rất thoải mái.

Subeo diện áo sơ mi trắng bảnh bao cùng mẹ trên chuyến bay

 Suốt cuộc hành trình cậu bé tỏ ra rất thoải mái

 Cậu miệt mài với các trò chơi điện tử

 Subeo càng lớn càng đáng yêu

 Trong khi mẹ Hà Hồ lo lắng chuyến bay có thể trễ giờ thì cậu nhóc lại khá thảnh thơi.

Những điều nên và không nên làm để tăng khả năng mang thai

Nếu bạn đang muốn tăng khả năng mang thai thành công, những gì bạn ăn và không nên ăn đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Cách tốt nhất để chuẩn bị cho việc mang thai là ăn một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng. Có những thực phẩm nếu ăn nhiều sẽ ảnh hưởng đến lượng nội tiết trong cơ thể, cản trở sự phát triển của trứng, tinh trùng, dẫn đến khó thụ thai thành công. Bởi vậy, bạn nên cân nhắc những gì nên và không nên ăn để có thể giảm những lo lắng về cơ hội mang thai, tăng khả năng mang thai của mình.

Cảm động người mẹ tình nguyện chết để giữ mạng sống cho con

Suy tim, chị Quyên được cảnh báo nguy hiểm nếu sinh con. 4 – 5 lần đến viện tính bỏ đứa bé nhưng vào đến cổng chị lại quay ra.

Trong căn phòng của dãy phòng trọ lập xập đã xuống cấp ở ấp 3 (xã Hội Nghĩa, huyện Tân Uyên, tỉnh Bình Dương), anh Lâm Sơn Út (48 tuổi) đang cặm cụi pha sữa cho cô con gái nhỏ chưa đầy hai tháng tuổi.
Nằm trong võng, mắt cháu bé mấp máy, miệng chóp chép vì đói nhưng dường như cảm nhận được sự vắng mẹ nên hiếm khi quấy khóc…

Hạnh phúc đứt gánh

Anh Út quê ở Trà Vinh, bố mẹ mất sớm. Người vợ ở quê mất khi con còn nhỏ, mình anh lầm lũi nuôi đứa con trai duy nhất, đến giờ cháu 24 tuổi, đang đi phụ ở quán cơm chay ở Củ Chi (TPHCM). Cuộc sống ở quê quá khốn khó, cách đây 7 năm, anh lên Bình Dương làm công nhân. Bấy nhiêu năm thui thủi, chưa lúc nào nghĩ mình sẽ đi bước nữa cho đến khi anh gặp chị Đường Thị Quyên – cũng là công nhân tha phương với tình cảnh ai biết cũng ngán ngại. Chị Quyên mồ côi bố mẹ từ nhỏ, học hết cấp 2 chị từ Nghệ An vào Đắc Lắc làm thuê và lấy chồng. Cuộc sống không hạnh phúc, chồng có người phụ nữ khác, chị “cặp nách” hai đứa con nhỏ vào Bình Dương mưu sinh. Cháu Trần Khánh Ly (lớp 1) và em Trần Khánh Vy đang học mầm non. Hai số phận đó quyết định gắn bó với nhau. Tình cảm của họ trước hết xuất phát từ sự đồng cảm, của tình người và đã mang đến những giây phút gia đình đúng nghĩa cho cả hai và những đứa con riêng.

 

Anh Út chăm cô con gái vắng hơi mẹ từ khi lọt lòng.

Anh Út không biết chữ, lương công nhân hạt điều bèo bọt, điều anh có thể cho người khác là cái tình. Cảnh nhà tít tít khi hai đứa trẻ nhỏ sau giờ học thường dành nhau nhổ tóc sâu, nhổ râu cho ba Út. Anh Út cũng thường dành tiền mua giấy trang trí, bút màu về để hai con vẽ trang trí… Quay cuồng vì chuyện cơm áo gạo tiền, đóng tiền học cho hai con, phải ra vào viện thường xuyên do vợ bị suy tim. “Nhiều người nói tui lấy Quyên là rước cục khổ vào người nhưng chưa lúc nào tui thấy mình hạnh phúc như thế, chỉ tiếc quá ngắn ngủi”, anh Út thật tình. Hạnh phúc đứt gánh khi chị Quyên có bầu. Niềm vui có đứa con chung trở thành đau thương chia lìa mái ấm của những con người chưa từng cầu giàu sang, chỉ mong được sống bên nhau.

Suy tim độ 3, chị Quyên được bác sĩ cảnh báo tính mạng nguy hiểm nếu sinh con. Anh Út gật đầu, động viên vợ rằng mình đã có ba đứa con. Tầm 4 – 5 lần, cầm nhúm tiền trong tay, anh với chị đến viện tính bỏ đứa bé nhưng vào đến cổng chị lại quay ra. Trước Tết, chị Quyên sinh con tại bệnh viện Từ Dũ khi thai mới 35 tuần. Đó là những ngày khủng khiếp với anh Út khi tính mạng của vợ hết sức nguy kịch. 3 ngày tuổi, cháu bé nằm một mình trong bệnh viện Từ Dũ không người thân khi bố phải đưa mẹ sang bệnh viện Chợ Rẫy chữa trị. Trong túi anh không có tiền, may mắn cô em họ của vợ chạy đi vay người quen, hàng gom góp dúi tiền cho anh. Ở viện, biết hoàn cảnh anh chị, người này người nọ cũng dúi vào tay anh từng đồng tiền lẻ. Nhiều ngày ở viện, anh chỉ ăn bánh mỳ không, phần cơm từ thiện để dành vợ. Thương con nhỏ mới sinh nằm lạnh lẽo một mình, hai đứa con ở nhà phải gửi hàng xóm trông nom hộ.

Sẽ gắng nuôi con nên người

Khi tính mạng vợ qua cơn nguy kịch, đã có thể về nhà anh Út mới có thể tức tốc đón cô con gái mới sinh về sau gần hai tuần “bị bỏ rơi”. Quay như chong chóng, rã rời nhưng về nhà trọ, ai cũng thấy anh tủm tỉm cười khi vợ con bình an. Nhưng rồi chỉ hơn hai tuần sau, chị Quyên yếu đi và qua đời. Lần thứ hai anh rơi vào cảnh mất vợ, gà trống nuôi con. Quá quen với cái khổ, anh không ngầm ngùi cho bản thân mà thương cho người vợ bạc mệnh và những đứa con của mình.

Mẹ mất, ba cha con ngơ ngác. Chồng cũ chị Quyên đã thẳng thừng từ chối, không nhận nuôi con. Anh Út nói, nếu có sức, anh sẽ nuôi hết, không để các con phải tan tác. Nhưng giờ anh ôm đứa con nhỏ, không đi làm được, không có tiền, lấy gì để lo cho các cháu ăn học. Hai chị em phải chia lìa, cháu 3 tuổi gửi về Nghệ An, cháu còn lại gửi người quen Bình Phước trông nuôi tạm thời nhưng cũng chưa nói trước được lâu dài. Trước khi mất, chị Quyên kịp đặt cho cô con gái mới chào đời cái tên thật đẹp, dễ thương: Nhã Phương. Tên để khẳng định cháu đã đến với cuộc đời này chứ đến nay cháu vẫn chưa thể làm giấy khai sinh. Chị Quyên ở Nghệ An, hiện sống ở Bình Phước nhưng hộ khẩu nằm Đắc Lắc – nơi chẳng còn ai. Cũng vì thế mà anh chị cũng không làm giấy đăng ký kết hôn.

Thấy cám cảnh nuôi con nhỏ của anh, nhìn cháu Nhã Phương trắng trẻo, đáng yêu, đã có nhiều lời ngỏ ý xin nhận cháu về nuôi. Ai cũng lo anh Út trước sau cũng phải cho cháu bé nhưng anh từ chối ngay: “Con thà không thấy mặt chứ cha con tui giờ thế này, cho sao được. Tiền sẽ kiếm được, nhưng kiếm con ở đâu ra”. Hơn hết với anh Út, đứa con này được đánh đổi bằng tính mạng của vợ. Tuy vậy nhưng khi đối diện với thực tế cuộc sống, anh Út cũng phải bất lực thừa nhận rằng mình không có nhiều lựa chọn. Anh sẽ phải gửi cháu về quê nhờ người chị trông nom một thời gian, anh trên này mới có thể đi làm kiếm tiền…

Theo Gia đình và xã hội

Em bé sinh ra với vết bớt hình số 12 trên trán

Em bé Nam Phi Hanru van Niekerk khi mới sinh ra đã có vết bớt số 12 trên trán, khiến rất nhiều người ngạc nhiên vì đây là con số rất đặc biệt đối với người phương Tây.

Trong những câu chuyện thần thoại Châu Âu, 12 là con số của thần sức mạnh Hercules, là số vị thần sống trên đỉnh Olympus, là tổng số dấu hiệu Zodiac và còn nhiều những ý nghĩa sâu xa khác lưu truyền từ ngàn xưa.
Em bé Hanru sinh ngày 11 tháng 11 năm 2014 tại thành phố Johannesburg, Nam Phi với vết bớt đặc biệt hình số 12 trên trán, khi bé mới chào đời, các bác sĩ đã nói với gia đình rằng vết bớt này sẽ mờ đi theo thời gian, nhưng hiện tại bé đã 4 tháng tuổi mà con số thần thánh này vẫn còn vẹn nguyên trên trán.
Cụ cố của bé Hanru, bà Catherine Jooste cho biết, đây là một bất ngờ đối với gia đình bà, và mọi người đều thấy nó rất đáng yêu chứ không có gì đáng lo ngại.

Và bé Hanru đáng yêu bây giờ, vết bớt trên trán bé vẫn còn nguyên.

Theo các nhà khoa học, vết bớt trên da có 2 loại, một là do mạch máu dưới da, 2 là do sắc tố da bị thay đổi, các vết bớt thường hay xuất hiện ở đầu hoặc cổ trẻ sơ sinh và sẽ biến mất vài tháng sau mà không cần điều trị.

Theo Trí Thức Trẻ

Điểm danh những sao Việt đợi con ra đời mới cưới

Thủy Tiên - Công Vinh

Cặp vợ chồng Victoria - Beckham của VN là hình mẫu tiêu  biểu cho việc kết hôn sau khi sinh con. Gặp không ít sóng gió từ ngày đầu yêu nhau cho tới lúc sinh con gái, nhưng Thủy Tiên và Công Vinh vẫn luôn sánh đôi và hạnh phúc bên nhau. Điều đặc biệt là cả hai luôn cởi mở về các vấn đề liên quan đến sự nghiệp, còn về đời tư lại hạn chế nhắc đến. Từ khi sinh con đến nay, cặp đôi luôn "giấu kĩ" và chưa có ý định cho con gái lộ diện trước giới truyền thông. 

Sau thời gian để công chúng chờ đợi, đám cưới Thủy Tiên - Công Vinh đã diễn ra ngày 28/12/2014, đây là ngày rất có ý nghĩa đối với Công Vinh. Ngày 28/12/2008 là ngày đánh dấu bước ngoặt lớn trong sự nghiệp Công Vinh khi anh đánh đầu ghi bàn giúp đội tuyển Việt Nam vô địch AFF Cup lần đầu tiên và duy nhất cho đến nay. Từ sự nổi tiếng này, chỉ ít ngày sau anh có buổi chụp hình chung với Thủy Tiên. Đây cũng là đám cưới hot nhất trong showbiz Việt năm qua.

Tuy nhiên, chỉ có điều, cặp đôi này vẫn giữ bí mật về hình ảnh bé Bánh Gạo, theo lý giải của Thủy Tiên thì cô sợ trong đám cưới quá nhiều ồn ào sẽ khiến em bé sợ, ngoài ra, nữ ca sĩ vẫn muốn con gái phát triển bình thường như những em bé khác, vì vậy cô vẫn quyết định giấu con với công chúng.

Cặp đôi mới chỉ kết hôn vào cuối năm 2014 vừa qua

Dustin Nguyễn - Bebe Phạm

Cặp đôi nổi tiếng này cũng chọn cách đợi con ra đời rồi mới làm lễ cưới. Sống cùng nhau và  đăng ký kết hôn từ 4 năm trước nhưng mới đây Dustin Nguyễn - Bebe Phạm mới chính thức tổ chức hôn lễ. Cả hai có hai con gái nhưng trước đây vì chuyện riêng của Dustin và vợ cũ nên cặp đôi khá kín tiếng, chỉ gần đây, cặp đôi mới thoải mái chia sẻ và xuất hiện trước truyền thông.

Trước đám cưới, cặp nghệ sĩ cũng thực hiện bộ ảnh cưới đầy lãng mạn và ý nghĩa tại Ajutthaya, Thái Lan. Bebe Phạm và Dustin Nguyễn chọn Thái Lan cho hành trình câu chuyện tình yêu của mình vì họ gặp nhau và bén duyên trong đợt quay bộ phim Truy sát tại Thái Lan.

Trang Nhung

Được chú ý nhiều trong các sự kiện, tham gia đóng phim và từng là người mẫu đình đám, nhưng Trang Nhung cũng rất kín tiếng về ngày trọng đại. Cô tổ chức lễ ăn hỏi khá bí mật vào ngày 18/10. Chỉ đến khi một người bạn bất ngờ chia sẻ hình ảnh trong ngày lễ ăn hỏi của nữ diễn viên và người yêu đại gia thì báo chí và công chúng mới biết được tin vui này.

Trong lễ hỏi, người đẹp phim Scandal 2 diện áo dài đỏ truyền thống sánh bước bên cạnh vị hôn phu. Được biết, khi tổ chức lễ hỏi, Trang Nhung đã mang bầu 8 tháng. Hiện tại, nữ diễn viên rất hạnh phúc chờ đón con trai chào đời. Cô cho biết, khi nào em bé ra đời thì sẽ tổ chức hôn lễ chính thức:

"Tôi với anh ấy đã dự định kết hôn trước khi phim bấm máy phim điện ảnh Scandal 2 - Hào quang trở lại, vì sau khi quen được một năm thì chúng tôi đã muốn cưới nhau rồi. Tuy nhiên, vì tôi đã nhận phim nên kế hoạch cưới mới phải hoãn lại. Ai ngờ trong thời gian vừa qua, tôi với anh lại có em bé, trong khi đi xem bói lại không cưới được trong năm nay nên cả hai vợ chồng quyết định sẽ sinh con rồi mới làm lễ cưới.

Thật ra, chuyện tôi mang bầu trong thời điểm này cũng không phải kế hoạch gì đâu. Tại vì chúng tôi muốn kết hôn trước khi bấm máy phim Scandal 2, nhưng vì anh ấy cũng bận nên chưa quyết định hẳn, giờ có em bé rồi thì chúng tôi càng có động lực quyết định luôn" - Trang Nhung tâm sự.

Cặp đôi quyết định đợi con gái ra đời rồi mới tổ chức cưới

Lê Kiều Như

Mới đây, diễn viên, ca sĩ Lê Kiều Như cũng hạnh phúc cho biết, cô đã mang bầu 6 tháng, và chính bởi điều này, nữ ca sĩ đã quyết định hoãn lại đám cưới đang dự định tổ chức để đợi con đầu lòng ra đời mới làm hôn lễ.

Chia sẻ cảm xúc về tin vui này, Lê Kiều Như cho biết, cô và bạn trai rất hạnh phúc khi biết mình có con. Vì vậy, cả hai đang rất nôn nao và hồi hộp chờ đón đứa con đầu lòng ra đời. Niềm vui có con dường như lấn át hết mọi thứ và khiến cô không còn muốn làm bất cứ công việc riêng nào khác cho bản thân ngoài việc chăm sóc thai nhi.

Nói về thời gian tổ chức đám cưới, Lê Kiều Như cho biết, trước mắt cô và bạn trai sẽ chờ đợi đến ngày mẹ tròn con vuông rồi mới tính. Ngoài ra, cô cũng không giấu được hạnh phúc khi nhận được sự chăm sóc tận tình của nhạc sĩ Nguyễn Nhất Huy trong khoảng thời gian mang thai.

"Thật ra hai chúng tôi dự định đầu năm nay làm đám cưới nên tôi với anh ấy quyết định "thả", vì nghĩ chắc phải nửa năm sau mới có em bé được, lúc đó cũng đã xong việc. Ai ngờ "nhạy" quá, có con liền. Tôi nghĩ đó là cái duyên trời cho.

Đối với tôi, tình cảm và sự tôn trọng lẫn nhau mới là quan trọng nhất, vì đám cưới chỉ là một thủ tục thôi. Tôi dự định khi em bé chập chững biết đi sẽ làm đám cưới, lúc đó sẽ thú vị lắm" - Lê Kiều Như tâm sự.

Khi Lê Kiều Như có bầu, cô quyết định hoãn lại đám cưới

Theo Thùy Linh (Khám Phá)

Thực đơn đủ chất cho bà bầu ăn chay

Dù ăn chay bà bầu vẫn phải đảm bảo đủ chất cho thai nhi phát triển tốt.

Ăn đủ chất suốt giai đoạn bầu bí giúp mẹ đảm bảo cung cấp tối đa vitamin và khoáng chất để  thai nhi phát triển tốt về mọi mặt. Trong đó, nhóm thực phẩm chính như thịt động vật, cá, hải sản… là nguồn cung phong phú các chất sắt, đạm, vitamin B12, canxi… vốn rất cần thiết cho sự phát triển của bé. Vì vậy nhiều mẹ bầu ăn chay trường đã rất lo lắng khi cho rằng chỉ dùng các món ăn chế biến từ rau xanh, các loại đậu… sẽ không đảm bảo đủ dưỡng chất cho bé…
Ăn chay - Cẩn thận thiếu chất

Nhiều ý kiến cho rằng ăn chay rất có lợi cho sức khỏe thai phụ, như giúp bà bầu giảm nguy cơ bị sâu răng, béo phì, cao huyết áp, táo bón, bệnh tim, tiểu đường thai kỳ, ung thư, sỏi mật… Tuy nhiên khi đang nuôi dưỡng một bào thai đang ngày một phát triển trong cơ thể mình, bà bầu nếu ăn chay không khoa học và đầy đủ chất có thể bị thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu, từ đó ảnh hưởng xấu đến bé trong bụng mẹ.

Ăn chay thiếu cân đối trong suốt thai kỳ có thể dẫn đến tình trạng
mẹ bầu không đủ chất cho thai nhi. (hình minh họa)

Một trong những dưỡng chất thiết yếu có thể bị thiếu hụt khi mẹ bầu chỉ ăn toàn rau xanh, đậu, trái cây…, chính là chất sắt và vitamin B12. Do vitamin B12 chỉ có trong các loại thịt, cá, sữa, trứng, nên nếu trong suốt thai kỳ, bà bầu chỉ toàn ăn rau quả và các thực phẩm chế biến từ thực vật sẽ không thể cung cấp đủ vitamin B12 cho thai nhi. Thiếu hụt vitamin B12 sẽ dẫn đến các nguy cơ ở thai nhi như làm dị tật ống thần kinh, thiếu máu hồng cầu to, rối loạn cảm giác,  rối loạn vận động khu trú ở chân...

Mặt khác, có không ít bà bầu ăn chay cho rằng chất sắt trong cá, thịt động vật có thể được thay thế dễ dàng qua các loại rau quả nhiều chất sắt như mơ, đậu xanh, đậu đen..., nhưng thực chất, để bổ sung một lượng sắt tương đương với lượng chất này có trong thịt, chị em sẽ phải ăn khoảng 2,5 kg rau xanh/ngày. Do bé rất cần sắt để tạo ra máu và phát triển các cơ quan nội tạng, nên việc bổ sung sắt khi mang thai hết sức quan trọng và cần được chú ý trong suốt thai kỳ chay tịnh.

Bổ sung đủ chất cho bà bầu ăn chay

Tuy vậy, không phải nếu cứ ăn chay bà bầu sẽ bị thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết. Việc ăn chay trong suốt thai kỳ vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi nếu mẹ bầu chú ý những vấn đề sau:

- Tuân thủ nguyên tắc dinh dưỡng chung cho tất cả bà bầu: đảm bảo bổ sung đầy đủ chất sắt, canxi, axit folic, axit béo thiết yếu như DHA, kẽm, đạm, vitamin B12 và calories.

-  Thực hiện chế độ ăn chay chuẩn cho bà bầu, có thể tham khảo thực đơn như sau: mỗi ngày ăn đủ 6 - 11 khẩu phần bánh mì, ngũ cốc, cơm và mì ống; 4 – 5 khẩu phần rau; trên 4 khẩu phần trái cây; 8 khẩu phần sữa; 3 - 4 khẩu phần đậu; 2 khẩu phần axit béo omega – 3 nhằm cung cấp DHA; dùng bổ sung viên sắt và vitamin B12 theo chỉ định của bác sĩ.

Sữa chua, sữa và các chế phẩm từ sữa là nguồn cung cấp
canxi cho bà bầu ăn chay. (hình minh họa)

- Dùng các thực phẩm chứa nhiều canxi như phô mai, sữa, yaourt, sữa đậu nành, các loại đậu và chế phẩm từ đậu, rau có lá màu xanh đậm, rau bina, quả sung, hạt hướng dương, hạt vừng, nước cam ép, bông cải xanh, ngũ cốc, rong biển... hàng ngày để dung nạp đủ 1.000 mg canxi và 400 I.U vitamin D. Ngoài ra mẹ bầu có thể bổ sung thêm vitamin D qua việc phơi nắng sớm khoảng 30 phút/ngày, từ 7 - 8 giờ sáng. Việc bổ sung canxi là rất cần thiết cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ, vì đây là khoáng chất nền tảng cơ bản cho việc hình thành xương và răng ở bé.

- Bổ sung thêm chất sắt từ rau quả. Ngoài việc dùng viên sắt theo chỉ định của bác sĩ, bà bầu có thể cung cấp thêm cho cơ thể và thai nhi nguồn sắt có sẵn trong các loại rau quả, ngũ cốc như trái cây, bột ngô, mơ, đậu xanh, đậu đen, rau dền, bông cải xanh, nho khô, ngũ cốc, bánh mì bổ sung sắt, gạo nguyên cám, đậu và các chế phẩm từ đậu như đậu phụ, sữa đậu nành... Đồng thời để cơ thể hấp thu sắt tốt hơn, nên dùng thêm các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như ớt đỏ, dâu, cam, quýt, lựu, cà chua... nhằm đảm bảo dung nạp đủ khoảng 50 mg sắt mỗi ngày, giúp phòng chống tình trạng thiếu máu vốn rất thường gặp ở bà bầu ăn chay.

- Cung cấp đủ axit folic cho bé. Rất  may trong thực vật có nhiều loại rau quả dồi dào lượng axit folic giúp phát triển hệ thần kinh thai nhi, tránh các khiếm khuyết ống thần kinh như nứt đốt sống, thoái vị não... cho bé. Chị em ăn chay có thể bổ sung vào khẩu phần ăn trong suốt thai kỳ của mình những thực phẩm giàu axit folic như rau xanh, đậu Hà Lan, đậu xanh, bột đậu nành, cam, chuối, hạt bắp, dừa, bông cải xanh, rau Bina, các loại hạt...

- Chọn các món ăn chứa nhiều axit béo thiết yếu cho sự phát triển não của bé, như omega - 3. Các axit béo này thường được tìm thấy trong các loại cá, tuy nhiên do cá không nằm trong thực đơn ăn chay của bà bầu, nên chị em có thể chọn cách bổ sung axit béo và omega – 3 qua các loại thực phẩm phù hợp như tảo, dầu hạt cải, rau xanh, dầu hạt lanh, quả óc chó, đậu phụ...

 
Hạt lanh và dầu hạt lanh được xem là nguồn cung cấp omega - 3 thực vật
cực tốt cho thai nhi (hình minh họa)

- Kẽm rất cần thiết trong thực đơn chay của mẹ bầu. Kẽm là một trong những vi chất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Thai phụ thiếu kẽm có thể là nguyên nhân dẫn đến nhiều loại dị tật bào thai như bệnh não tích nước, không có não..., trong khi đó tình trạng thiếu kẽm lại thường phát sinh ở những mẹ bầu dùng thức ăn có nguồn gốc thực vật, như ăn chay, là chính. Với thai phụ, mỗi ngày cần khoảng 20 mg kẽm. Bà bầu có thể bổ sung vi chất này qua các loại thực phẩm giàu kẽm, gồm cả vitamin A, E, B6, magie như rau xanh, rau củ có màu vàng đỏ, trái cây (rau muống, rau dền, xà lách xoong, cà rốt, cà chua, bí đỏ, chuối...).

- Đạm (protein) – chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho bé. Thông thường, rất dễ bổ sung đạm trong thực đơn phong phú suốt thai kỳ từ các loại thịt, cá, thịt gia cầm vốn là nguồn cung đạm giàu có và chất lượng nhất. Đạm được bổ sung bởi các sản phẩm làm từ thịt động vật là loại đạm cao cấp, vì chúng chứa tất cả các axit amin cần thiết cho cơ thể. Các sản phẩm từ thảo mộc cho đạm loại hai vì các axit amino mà chúng cung cấp không thuộc nhóm trên. Tuy nhiên, do chế độ ăn chay bao gồm nhiều loại thực vật nên bà bầu và thai nhi chủ yếu hấp thụ đạm loại 2 này.

Vì vậy, để đảm bảo có đầy đủ axit amino cần thiết, thai phụ cần ăn các thức ăn chính phối hợp với nhau như đậu Hà Lan có thể được ăn chung với gạo hoặc bắp, 1 nắm hạt đậu có thể ăn thêm cùng với gạo và các món rau trộn bắp... Các loại thực phẩm giàu đạm cho bà bầu ăn chay gồm có các loại ngũ cốc, các loại sữa, các loại hạt và quả hạch, các loại đậu, đậu Hà Lan và đậu lăng, ngô... Và chú ý không ăn nhiều hơn 2 bữa đậu mỗi ngày để ngăn ngừa tác dụng phụ. Theo ước tính, nửa chén đậu có thể cung cấp cho bà bầu nguồn năng lượng tương đương 84 gram thịt.

- Chú ý an toàn thực phẩm khi ăn chay. Để tránh nhiễm khuẩn, bà bầu cần tránh ăn rau sống, trái cây tươi, phô mai mềm và sữa chưa tiệt trùng, vì đây là những thực phẩm dễ dẫn đến nguy cơ lây nhiễm Listeria, khuẩn E.coli và Salmonella gây hại đến thai  nhi. Ngoài ra tránh dùng quá nhiều phô mai và bánh mì chay, thịt chay... vì các món ăn này chứa rất nhiều natri và mỡ bão hòa, không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Theo Quỳnh Như (Khampha.vn)

Bí quyết giúp mẹ bầu không bị mất ngủ khi mang thai

Mất ngủ khi mang thai là một trong những rắc rối phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu trong suốt thai kỳ.

Phần lớn các mẹ bầu đều bị mất ngủ khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ. Các thống kê cho thấy, có tới 97% phụ nữ mang thai bị thức giấc trong các tháng cuối thai kỳ vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc bị mất ngủ khi mang thai sẽ mang đến cho mẹ bầu một số phiền toái ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mẹ bầu và thai nhi trong bụng. Một số lưu ý nhỏ trong infographic mang thai dưới đây sẽ giúp mẹ bầu có được giấc ngủ ngon hơn.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến các mẹ bầu bị mất ngủ khi mang thai, tuy nhiên, phần lớn các nguyên nhân đó đều có thể khắc phục một cách hiệu quả nhờ việc thư giãn, luyện tập nhẹ trước khi đi ngủ hoặc mát-xa toàn thân. Ngoài ra, việc lựa chọn được một tư thế ngủ thoải mái, phù hợp cũng sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc hơn.

Nhìn biểu hiện lúc mới sinh biết trẻ thông minh

Dựa vào các đặc điểm khoa học này, mẹ có thể xác định con có phải là một em bé thông minh hay không.

Khám phá khả năng và não bộ của trẻ sơ sinh được coi là một dấu mốc khoa học quan trọng của thế kỷ 20. Sự hiểu biết của con người về trí não trẻ - một điều vẫn thường coi là rất khó đoán biết, nay đã trở nên rõ ràng hơn rất nhiều.

Từ những cơ sở khoa học, mẹ có thể xác định dấu hiệu trẻ sơ sinh thông minh hay không nhờ vào các đặc điểm này:

1. Tiếng cười

Khi sinh ra, trẻ sơ sinh thông minh hơn so với những đứa trẻ khác ở khía cạnh các bé tỉnh táo hơn. Một số trẻ em sẽ có thể ngẩng đầu lên một lúc ngay khi mới sinh, như để nhìn xung quanh, có một sự tò mò mạnh mẽ về cuộc sống.

Cảm giác quan tâm đến cuộc sống xung quanh của các em bé thông minh thường rất nhạy. Khi mẹ bế bé, mẹ sẽ cảm thấy điều đó. Nếu trẻ cười, nó cho thấy rằng bé có thể phân biệt giữa những điều làm bé cảm thấy hạnh phúc và những gì không, đó là sự khởi đầu của hoạt động tinh thần minh mẫn. 

 Việc trẻ sớm biết cười chứng tỏ trẻ có khả năng thông minh. Mặc dù đây không phải là bằng chứng hoàn toàn đáng tin cậy, nhưng nó là một biểu tượng cho dấu hiệu trẻ sơ sinh thông minh. 

 2. Trọng lượng

Một em bé khỏe mạnh có nhiều khả năng là do chế độ dinh dưỡng và chăm sóc tốt của mẹ trong quá trình mang thai. Nếu từ trong bào thai trẻ đã được chăm sóc đầy đủ, đương nhiên khi chào đời não bộ cũng phải đạt mốc phát triển tốt.

Trẻ sơ sinh nặng hơn cũng có thể có một số lợi thế tâm lý trong cuộc sống. Một vóc dáng tốt giúp bé cảm thấy thoải mải, không bị áp lực cân nặng của người lớn đè lên, do đó hạnh phúc hơn so với những đứa trẻ khác. Nói ví dụ, vì trẻ ăn uống khoẻ mạnh, lên cân tốt nên mẹ không cần suốt ngày ép con bú sữa, thời gian đó có thể  tập trung chuyển sang các hoạt động trí tuệ hơn.

Vì vậy, từ khi mới sinh, những em bé có cân nặng chuẩn, chắc đã nhanh chóng cảm thấy dễ chịu, thoải mái. Mặc dù đứa trẻ rất thông minh khi sinh thường lớn hơn, nặng hơn, nhưng không nhất thiết là tất cả đều như vậy.

3. Thích bắt chước

8 giờ sau khi sinh, trẻ sơ sinh có khả năng bắt chước người lớn biểu hiện trên khuôn mặt. 

Mẹ có thể bế trẻ sơ sinh đối mặt 20-25 cm, để cho con xem khuôn mặt của bmình. Đầu tiên, kéo dài lưỡi ra, mỗi vài giây một lần, và từ từ lặp lại hành động này, và sau đó dừng lại. Nếu bé đã biết nhìn vào khuôn mặt của mẹ, lưỡi cũng tóp tép theo mẹ, điều đó chứng tỏ bé khá thông minh.

Nói cách khác, mẹ muốn con thông minh sớm thì cần chủ động giao tiếp, thường xuyên phải đối mặt với trẻ, làm các hành động, từ đơn giản đến phức tạp, để cải thiện khả năng bắt chước của trẻ. Chúng rất có lợi cho sự phát triển trí tuệ của trẻ sơ sinh.

4. Thích nhìn thấy mọi thứ

Khả năng nhận thức thị giác là một trong những sự phát triển tâm lý sớm nhất của trẻ. Trẻ sơ sinh thích nhìn thấy mọi thứ, đặc biệt là sách, những thứ có màu sắc tươi sáng như màu đỏ hoặc màu đen. Ngoài ra, các bé đặc biệt thích khuôn mặt người, cụ thể là nụ cười và khuôn mặt của mẹ.

Những em bé tỏ ra hứng thú với khuôn mặt mẹ, thích nhìn theo mẹ là những em bé có khả năng dấu hiệu trẻ sơ sinh thông minh.

5. Đặc điểm khứu giác

Trẻ sơ sinh có thể phân biệt được mùi khá tốt. Mẹ có thể kiểm tra khả năng khứu giác của bé bằng cách cho con phân biệt áo lót mới và áo lót có dính miếng thấm sữa mẹ của mẹ. Nếu bé tỏ ra thích thú với áo lót có miếng thấm sữa hơn, điều đó chứng tỏ não bộ của trẻ đã có sự suy luận khá tốt.

Theo Linh Linh (parents) (khám phá)

Những câu chuyện sinh đẻ kỳ lạ nhất thế giới (P.1)

Bố mẹ da màu đẻ con da trắng, người phụ nữ 3 lần sinh con vào 3 ngày đặc biệt, mẹ tự mổ bụng sinh con… là những câu chuyện sinh nở kỳ lạ khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.

Bất cứ đứa trẻ nào ra đời cũng là món quà tuyệt vời mà thượng đế ban tặng cho con người, tuy nhiên có những câu chuyện vô cùng đặc biệt, khiến họ trở lên nổi tiếng thế giới.

Bố mẹ da màu sinh con da trắng

Tháng 7 năm 2010, cặp vợ chồng da đen Ben và Angela sống tại Woolwich, phía nam London, Anh đã khiến các chuyên gia trong lĩnh vực di truyền hết sức kinh ngạc vì họ đã sinh ra một cô bé xinh xắn có làn da trắng, tóc xoăn vàng, mắt xanh và hoàn toàn không phải bị chứng bạch tạng. Điều đáng nói là trước em bé này, hai con lớn của cặp đôi đều có màu da đen giống bố mẹ. Các chuyên gia còn ngạc nhiên hơn khi biết cả Ben và Angela đều xuất thân từ những gia đình da đen chứ không phải là con lai.

Theo các chuyên gia, những gen lặn đã không xuất hiện ở các thế hệ trước và đến bé gái này mới bộc lộ khiến em có làn da và mái tóc khác bố mẹ. Tuy nhiên đây là trường hợp cực kỳ hiếm gặp và được các chuyên gia gọi là "trường hợp hy hữu khác thường".

Mẹ sinh 3 lần vào 3 ngày đặc biệt 10/10/10, 09/09/09 và 08/08/08

Bà mẹ Michigan đã được nhiều người biết đến hơn nhờ thành tích sinh nở đặc biệt của mình. Theo đó cô đã sinh 3 đứa con vào các ngày lần lượt là: con gái út sinh ngày 10/10/2010, trước đó, anh trai của bé gái Cearra đã được sinh vào ngày 09/09/2009 và chị cả ra đời vào ngày 08/08/2008. Trong một gia đình có đến 3 người con cùng sinh vào ngày đẹp, đây quả thật là một điều vô cùng kỳ diệu.

Cặp vợ chồng cho biết, cả ba đứa trẻ sinh vào ba ngày đặc biệt hoàn toàn là một điều bất ngờ, vô tình trùng hợp chứ không hề có một kế hoạch hay sự sắp xếp gì.

Chị em sinh đôi sinh con cùng ngày, cùng tháng

Hai chị em sinh đôi Amy Gilbert và Allison Oliverio đã thực sự khiến nhiều người bất ngờ, khi cách đây 25 năm họ được sinh ra và bây giờ họ sinh con cùng ngày, cùng tháng, cùng năm, thậm chí cùng cả bệnh viện. Chỉ có một điều khác biệt là hai đứa trẻ chỉ sinh cách nhau 14 phút, nhưng tương đương về số cận nặng cũng như hình dạng bên ngoài. “Thời điểm hai chị em chúng tôi lấy chồng cách nhau 6 tháng, và cả hai đều chưa bao giờ nghĩ rằng sẽ lên kế hoạch để sinh em bé cùng một đợt. Điều này thực sự quá bất ngờ và chúng tôi hạnh phúc với kết quả ấy!”, Amy Gilbert chia sẻ.

Mổ đẻ cấp cứu nhưng không thấy thai nhi trong bụng

Các bác sĩ ở Brazil đã tiến hành mổ đẻ cấp cứu cho một phụ nữ mang bầu 41 tuần và đang trong tình trạng chuyển dạ, nhưng vô cùng sửng sốt khi không thấy thai nhi trong bụng người mẹ.

Trước đó, người phụ nữ 37 tuổi ở Cabo Frio, đông nam Brazil này đã tới bệnh viện phụ sản của thành phố với một chiếc bụng to nặng nề và bằng chứng cho việc cô sắp sinh là trước đó cô đã thăm khám tại bệnh viện và được xác định mang bầu ở tuần thứ 41. Khi không thể phát hiện thấy nhịp tim của thai nhi và người mẹ đang trong tình trạng đau thắt dữ dội, các bác sĩ đã gấp rút đưa thai phụ tới phòng mổ đẻ nhằm cứu mạng thai nhi. Tuy nhiên sau khi tiến hành phẫu thuật, họ đã không thể tìm thấy thai nhi nào trong bụng.

Cô đã được chẩn đoán là mắc hội chứng mang thai giả. Hội chứng hiếm gặp này xảy ra khi một phụ nữ không mang thai tự thuyết phục bản thân rằng cô đang có bầu và cũng xuất hiện mọi triệu chứng điển hình khác của quá trình mang thai. Ngay sau đó, cô đã được đưa vào bệnh viện điều trị tâm lý.

Mẹ bạo gan tự mổ đẻ bằng dao

Ines Ramirez là bà mẹ vô cùng mạnh mẽ, khi là người phụ nữ đầu tiên và duy nhất biết cách tự mổ bụng mình để lấy con ra. Được biết, khi bất ngờ đến thời khắc sinh nở, toàn bộ những bệnh viện gần nhất đều cách nhà cô đến 80km, đường đi thì gồ ghề, trong khi đó, chồng cô lại đang uống rượu say. Lúc đó, Ines cũng không hề có điện thoại liên lạc và không quen biết ai xung quanh.

Thế nên vào lúc nửa đêm, sau 12 giờ đau đẻ liên tục, người phụ nữ 40 tuổi này đã ngồi xuống trên một ghế gỗ thấp, cô đã dùng rượu để sát trùng con dao dài 15cm và bắt đầu tự mổ bụng mình ra.

Nhờ vào một đốm ánh sáng le lói duy nhất trong căn nhà, Ramirez đã tự rạch bụng thông qua các lớp da, mỡ và cơ bắp của mình trước khi xẻ đến bên trong tử cung và lấy đứa con của mình ra. Cô cho biết đã tự cắt dây rốn bằng một chiếc kéo và sau đó đã ngất lịm đi vì đau đớn. Khi tỉnh lại, Ramirez thấy quanh bụng mình đã được quấn bằng chiếc áo len để cầm máu, sau đó cô đã nhờ Benito, cậu con trai 6 tuổi của mình chạy đi cầu cứu mọi người xung quanh. Vài giờ sau, nhân viên y tế trong làng đã có mặt tại nhà và giúp Ramirez khâu vết mổ bằng một cây kim thường và đưa cô tới bệnh viện. Câu chuyện này được xảy ra vào ngày 5/3/2000 và cho tới ngày nay, Ines Ramirez được xem là người phụ nữ duy nhất và đầu tiên biết cách tự mổ bụng để sinh con mà không cần đến bác sĩ.

Theo Minh Phương (Theo Odd) (Khám phá)

Đắng lòng nước mắt trẻ bị bỏ rơi trong đêm

Do nghèo đói, bệnh tật, nhiều ông bố bà mẹ TQ không thể nuôi con nên buộc lòng phải để chúng ở những trạm phúc lợi.

Quá nghèo đói, con lại mang bệnh, khó nuôi nên ở Trung Quốc hiện nay càng ngày càng có nhiều vụ việc trẻ sơ sinh, mẫu giáo bị bố mẹ lén mang đến những khu vực vắng vẻ rồi bỏ con lại một mình. Để tạo chỗ nuôi dưỡng an toàn cho những em bé mồ côi, nhiều địa phương đã có sáng kiến lập ra những nhà trú ẩn, nơi sẽ nhận đón những em bé bị bố mẹ vứt bỏ.
Chỉ trong vòng 1 tuần từ ngày 1/6 đến 8/6, trạm phúc lợi tỉnh Tế Nam đã đón nhận tới hơn 60 trẻ bị bố mẹ gửi lại, vượt xa con số ước tính. Những giọt nước mắt, những tiếng khóc xé màn đêm của các em bé sắp bị bố mẹ chính tay biến thành trẻ mồ côi khiến nhiều người đau đớn, xót xa.
Ghi hình đêm ngày 7/6, các phóng viên đã đếm được tới hơn 11 trẻ sơ sinh bị bỏ rơi. Khoảng khắc buồn khi cha mẹ, người thân của các em bỏ đi sau khi để con ở lại trạm phúc lợi, không ai có thể cầm được nước mắt. Một số em bé sau khi bị bố mẹ bỏ rơi tỏ ra ngơ ngác, yên lặng, một số lớn lại khóc như mưa. Các bé ở đây có đến 70% bị bại não, 20% mắc hội chứng down và 10% còn lại là do các lý do khác.

 

Nhân viên chăm sóc trẻ mồ côi ôm em bé sơ sinh đầu tiên bị bỏ rơi trong đêm 7/6 đến bệnh viện. Em bé mới chào đời ngày 35/1, bị gia đình bỏ lại vì sinh non và suy dinh dưỡng.

 

Một cậu bé đang ngủ được bố mẹ lén mang đến đặt ở vỉa hè gần trạm phúc lợi. Em có lẽ bị bệnh bại não, gương mặt vô cảm, không biết chuyện gì đã xảy ra với mình.

 

Một phụ nữ trẻ vừa đeo khẩu trang vừa khóc trên xe đi về sau khi bỏ con ở lại.

 

Đưa con đến trạm phúc lợi xong, người đàn ông này cũng nhanh chóng đeo khẩu trang rời khỏi, chỉ để lại một bóng nhỏ trên đường. Người ta còn thấy người cha này thậm chí không bước chân vào bên trong trạm phúc lợi.

 

Nhân viên trại trẻ mồ côi đưa ra một mảnh giầy được dúi trong người em bé. Mảnh giấy ghi “con sinh tháng 11/2013, bị điếc bẩm sinh, viêm phổi, não úng thủy, xuất huyết nội sọ, bại não. Ban đêm con ngủ rất ít.” Ngoài tờ giấy, em bé còn có 1000 NDT (khoảng 3,5 triệu) trong túi.

 

Một người phụ nữ đặt đứa trẻ lên vỉa hè rồi sẵn sàng bỏ đi. Đứa trẻ gầy gò chỉ biết ngồi yên quan sát cô bước vào trong xe. Người phụ nữ cho biết đây không phải con đẻ của cô, đứa bé được khoảng 6 tuổi, gia đình không có điều kiện nuôi nên bỏ lại.

 

Hai nhân viên y tế cố gắng giúp một em bé đứng dậy nhưng cậu bé chống chọi kịch liệt. Bên cạnh đường là bọc quần áo của em bị bỏ lại.

 

Cậu bé bị bỏ rơi chỉ biết ngồi khóc nơi vệ đường. Em cũng không còn nhỏ, gần như đã hiểu những gì đang xảy ra.

 

Một lái taxi ôm mặt khóc khi bỏ lại con. Em bé bị tim bẩm sinh, trong điều kiện gia đình có kinh tế thì có thể cứu được. Vậy nhưng gia đình anh quá nghèo và đứa trẻ là một gánh nặng.

 

Một em bé bị bỏ lại cùng chút tiền giấy, khoảng 2000 NDT (7 triệu VNĐ)

 

5 giờ sáng, vẫn còn người đưa con đến “gửi”. Các nhân viên y tế phải giúp người đàn ông này mở cửa.

 

Em bé được bọc trong một tấm chăn, vẫn đang ngủ say. Người ta nói rằng đứa trẻ bị bênh phổi, ngạt thở và thiếu oxy lên não.

 

Một số gia đình thậm chí còn gửi lại chút đồ ăn cho con mình.

 

Các em bé sơ sinh này sẽ được lớn lên cùng nhau và coi trại trẻ mồ côi này như gia đình mình, dù thực ra, các em vẫn còn bố mẹ trong cuộc đời.